Goldene Milch

Der Name goldene Milch kommt vom Kurkuma, der diesem Getränk seine goldene Farbe verleiht. Altbekannt ist diese Mischung in der Ayurveda und man schätzt dort die wohltuende und entspannende Wirkung. Ayurveda ist mit unseren westlichen Denkansätzen nur schwer zu erfassen.

Empfehlung zur Zubereitung:

1TL goldene Milch-Mischung in 200ml heiße Milch mit Honig verrühren und für einen guten Start in den Tag am Morgen oder am Abend zum Entspannen genießen.

Es kann je nach Gusto Pflanzenmilch oder Kuhmilch verwendet werden.